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Jg. Yogachitta

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Jg. Yogachitta insegnante yoga Rosanna Digirolamo

Jigyasu Yogachitta (Rosanna Digirolamo)

Ho iniziato a praticare yoga nel 2009 presso il Centro Yoga Satyananda Torino: qui ho conosciuto lo Yoga. Dopo alcuni anni di pratica come allieva, nel 2012 ho iniziato il corso di formazione insegnanti presso il Centro Yoga Satyananda – Yoga Vidya Ashram a Milano, completando la formazione nel 2015. Dal 2011 partecipo regolarmente a seminari, corsi di formazione, periodi di vita di ashram e pratica di Seva presso la Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia (Trarivi di Montescudo), Yoga Vidya Ashram (Città di Castello), Bihar School of Yoga (Munger, India). Insegno ai corsi base e per chi ha già praticato, insegnando e praticando il Metodo Satyananda. Nel febbraio 2019 a Munger (Bihar, India) ho ricevuto l’iniziazione a Jigyasu Sannyasa da Sw. Niranjanananda Sarasawati. Sono laureata in Ingegneria Edile al Politecnico di Torino e svolgo l’attività di Ingegnere presso uno studio tecnico di Torino. Sono socio ordinario Yani (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti).

 

I MIEI CORSI

  • Yoga base: lunedì dalle 20:00 alle 21:30

  • Yoga per chi ha già praticato: martedì dalle 20:00 alle 21:30

Che cos'è lo yoga? 
È uno stile di vita per regolare il comportamento di corpo, mente ed emozioni. 
È uno stile di vita per coltivare le qualità o le facoltà di testa, cuore e mani.

Se sei seduto in una barca cullata da grandi onde devi spostare il corpo assecondando il movimento della barca.
Se sei seduto in modo rigido potresti cadere in acqua. 
Ecco perché bisognerebbe essere adattabili e flessibili in ogni circostanza.
Yoga significa trovare equilibrio in ogni situazione.

Vivere lo yoga vuol dire essere in armonia con se stessi. 
Questo senso di armonia, di unità deve essere espresso e praticato dentro voi prima ancora che con le persone con le quali vivete.

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I nostri corsi di yoga

Per chi comincia e per chi lo pratica da tempo