Hari Om. Benvenuti al
Centro Yoga Satyananda Torino
Affiliato alla Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia, il nostro centro si basa sugli insegnamenti di Paramahansa Satyananda la cui scuola, la Bihar School of Yoga da lui fondata, è stata riconosciuta dal governo indiano come autentico luogo di insegnamento dello yoga.
Yoga e respiro
La scienza del respiro per espandere la capacità polmonare e aumentare l’energia nel corpo.
Yoga base
Un programma didattico progressivo sulle principali pratiche del Satyananda Yoga
Yoga dinamico
Adatto per chi inizia a praticare yoga dà una maggiore intensità alla pratica delle asana
Yoga per chi ha già praticato
Mudra, bandha, concentrazione e meditazione, per armonizzare ed espandere la dimensione pranica
Un pensiero positivo
supera sempre uno negativo.
Pratica lo yoga
Yoga non è una filosofia, Yoga è una scienza pratica.
Swami Satyananda Saraswati