LA NOSTRA SETTIMANA
I corsi si svolgeranno dal 12/9/2023 al 20/12/2023 e dall’ 8/1/2024 al 31/5/2024.
Durante l’anno sono previsti inoltre incontri mensili il sabato e una serie di seminari di approfondimento che verranno comunicati attraverso le sezioni dedicate del sito, i social network, la newsletter e gli avvisi in bacheca.
| lunedì | martedì | mercoledì | giovedì | venerdì | sabato | domenica |
09.30 – 11.00 (In presenza e online) |
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10.30 – 11.30 una domenica al mese (ott.2023-mag.2024) |
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13.15 – 14.15 (In presenza e online) |
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17.00 – 18.30 (In presenza e online) |
17.30 - 18.15 3° sabato del mese (ott.2023 - mag.2024) |
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18.00 – 19.30 |
18.00 – 19.30 |
18.15 – 19.45 |
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18.30 – 19.00 3° sabato del mese (ott.2023-mag.2024) |
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19.00 – 20.30 (In presenza e online) |
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20.00 – 21.30 |
20.00 – 21.30 (In presenza e online) |
20.00 – 21.30 |
LUNEDÌ
17.00 – 18.30
YOGA DINAMICO TEMATICO
(In presenza e online)
19.00 – 20.30
YOGA
per chi ha già praticato
(In presenza e online)
MERCOLEDÌ
13.15 – 14.15
YOGA IN PAUSA PRANZO
(in presenza e online)
20.00 – 21.30
YOGA BASE
(in presenza e online)
GIOVEDÌ
09.30 – 11.00
YOGA DINAMICO AL MATTINO
(in presenza e online)
18.00 – 19.30
YOGA DINAMICO
20.00 – 21.30
YOGA E RESPIRO
VENERDÌ
18.15 – 19.45
YOGA BASE
(in presenza e online)
SABATO
17.30 – 18.15
YOGA NIDRA
3° sabato del mese
Ott.2023 – Mag.2024
18.30 – 19.00
MAHA MRITYUNJAYA MANTRA
3° sabato del mese
Ott.2023 – Mag.2024
DOMENICA
10.30 – 11.30
DAL PRANAYAMA A DHARANA
Una domenica al mese
Ott.2023 – Mag.2024
Pratica lo yoga
Dimentica il passato, rinuncia alle speranze del futuro. Vivi nel presente. Swami Sivananda Saraswati