UN MANTRA PER RISVEGLIARE L’ENERGIA VITALE

Il 3° sabato del mese ore 18:30

PRENOTAZIONE CONSIGLIATA: manda una mail a yogatorino@satyanandaitalia.net

Dopo la pratica dello Yoga Nidra, chi vuole può fermarsi per il Maha Mrityunjaya Mantra che consiste nella ripetizione del mantra per 108 volte.

Questa tradizione è stata introdotta da Swami Satyananda Saraswati al fine di risvegliare l’energia vitale, il benessere e il pensiero positivo dei praticanti.  Il mantra è infatti una potente combinazione di suoni e vibrazioni che genera benessere fisico e positività in chi lo pratica e nell’ambiente circostante. Da anni si pratica con regolarità ogni sabato pomeriggio negli ashram e nei centri Satyananda di tutto il mondo.