Dal Pranayama a Dharana
Tecniche di meditazione
Una lezione pratica, aperta a tutti che comprende le principali tecniche di Pranayama e di meditazione del Satyananda Yoga, per espandere l’energia vitale, raffinare la consapevolezza, focalizzare e rilassare la mente.
Una domenica al mese dalle 10.30 alle 11.30
29 ottobre, 19 novembre, 17 dicembre 2023
28 gennaio, 25 febbraio, 24 marzo, 21 aprile, 26 maggio 2024
Per informazioni manda una mail a yogatorino@satyanandaitalia.net
Offerta libera | Prenotazione tramite WhatsApp 338 9852994